DESCUBRE EL NUEVO TALLER PRESENCIAL

Madurar no es opcional, ni es fácil; pero no lo tienes que hacer sola.

El sindrome de la invisibilidad es real. Después de la edad reproductiva la mujer no es vista, escuchada ni percibida como antes. El consejo universal tiende ser la siguiente frase; “Quiérete a ti misma.” Esto no es tan sencillo como parece. Yo creo que esta frase podría transformarse en: “Mujer, equipa tu ser con herramientas, cultiva buenos hábitos y rodéate de un grupo de amigas que, al igual que tú, son proactivas y anhelan un cambio.” Conoce cómo trabajar pies, lengua, cara y ojos, además de crear comunidad invitando a la reflexión en un taller de 8 horas o en 2 sesiones de 4 horas cada una.

Organiza un taller en tu espacio

TU GUÍA

Fabiola Johnson La Rue es una maestra de yoga con experiencia en danza y pilates, que ofrece clases de Vinyasa yoga, Yoga restaurativo, Luna Pilates La Rue (Pilates y yoga en columpio de tela) y Yoga Fix.

Fabiola enfatiza la presencia plena y la aceptación, promoviendo un ambiente sin exigencias ni competencia.

Fomentando la conexión cuerpo-mente, la reflexión, la exploración del movimiento y la curiosidad de ir más allá para lograr así el equilibrio interno y externo.

Clases Presenciales

YOGA, BARRUÉ y LUNA PILATES-LUMINA GYM

San Juan del Río, Qro. www.luminagym.com.mx

YOGA -CLUB DE GOLF SAN GIL

San Juan del Río. Qro. www.sangil.mx

Mujer blusa rosa, fondo negro, con brazos estirado y dedos entrelazados arriba de la cabeza

CLASES EN LÍNEA GRATIS

Vinyasa multinivel
Yoga con Luca (para niños de 2 años en adelante)
Luna Pilates La Rue multinivel (Pilates y yoga en columpio de tela)
Madurez en movimiento *Clase de yoga con accesorios: silla, bolster, bloque, pelotitas y cinturón de yoga

Únete a estas clases multinivel en línea

Raíces

Mi Bio

Mis certificaciones

Desde chica mi pasión ha sido el movimiento. Inicié tomando clases de ballet, jazz y teatro musical. A los veintitrés años, me llegó la oportunidad de coreografear y actuar en el programa, y la obra teatral de Televisa,

"Cachún Cachún Ra Ra." Trabajé en teatro musical en la Ciudad de México como bailarina y coreógrafa por dos décadas. <en 2004, dejé los escenarios para impartir clases en Querétaro, es allí dónde descubrí Pilates y yoga. En 2011 perfecciono y registro mi técnica con columpio de tela. Comienzo a certificar maestros en Luna Pilates La Rue en el año 2011. y ahora son más de 150 profesores de mi técnica en México. Hoy 2025, soy una abuela que continúa aprendiendo, creando y compartiendo clases novedosas de Yoga Fix y clásicas como son Yoga y Pilates con un público que madura, se mueve y se adapta a los cambios de la edad y los tiempos junto conmigo.

Mis certificaciones

2004 PILATES PISO en Sport City University - CDMX
2005 PILATES ACCESORIOS Sport City University - CDMX
2016 (200 hrs.) ANAMA YOGA

T.J. Jackson - QRO

2019 (200 hrs.) YOGA RESTAURATIVO Brigitte Longueville - OAX
2023 ALINEAMIENTO RESTAURATIVO para cuello, hombros y espalda Brigitte Longueville - QRO
2023 SANANDO TRAUMA INTERGENERACIONAL DESDE UNA VISIÓN YÓGUICA Arielle Schwartz - ONLINE
Diplomados en FACE YOGA
Diplomado LA SALUD DE TUS PIES